第22号 逓増人生を送るため、 自分に課している決め事がある。 例えば、 ①毎日やると決めていること ・ブログ（1000文字目安） 約120分 ・整理整頓 約30分 ・仕事の数字を確認 約30分 ・新聞読む（朝夕刊） 約30分 ・読書（またはまとめ動画） 約60分 ・人間…

第7号 以前、 アウトプット大全（樺沢紫苑著）という本を読みました。 結論から先に言うと、 インプットしてもアウトプットしなきゃ意味がない、 ということ。 インプットとは、 読む、聞く。 アウトプットとは、 書く、話す、行動する。 インプットだけでは…

第4号 ブログを書くこと（＝ブログ道）にはメリットがいっぱい。 これまで、 毎日ブログを書く→定着化を目指してきたが、 ことごとく継続の壁に阻まれ続けてきました。 書くことはいいことと知りながらも、 これまで数回、続かなかった苦い経験も踏まえ、 今…

第1号 新年あけましておめでとうございます、 東京五輪イヤーの2020年1月1日になりました。 新しい年を五体満足、健康で迎えることができ 丈夫な身体で産んでくれた両親に感謝します。 この健康状態を長く維持できるよう、 これまで以上に健康、および自己管…